TEME

Kako odabrati idealan probiotički pripravak uz terapiju antibioticima?

Antibiotici su lijekovi koje liječnici propisuju za liječenje sistemskih ili lokalnih bakterijskih infekcija. Bakterijske infekcije su bolesti koje uzrokuju patogene bakterije. Korištenje antibiotika može negativno utjecati i na mikrobiom našeg tijela.Mikrobiom je složena zajednica bakterija,izuzetno važna za zdravlje i ravnotežu cijelog organizma.

Zašto su probiotici korisni uz terapiju antibioticima?

Probiotici su živi mikroorganizmi koji pomažu održavati ravnotežu dobrih bakterija u našem probavnom sustavu. Postoji veliki broj znanstvenih studija koje su pokazale kako uzimanje probiotika može smanjiti trajanje proljeva i pojavu gljivičnih infekcija kao posljedicu  terapije antibioticima.

Antibiotici nisu selektivni i ne uništavaju samo patogene nego djeluju i na „dobre bakterije“ koje koloniziraju probavni i vaginalni sustav te su jedan od bitnih čimbenika obrane našeg tijela. Važno je obnoviti crijevnu mikrobiotu uz pomoć probiotičkih pripravaka kako bismo spriječili ili smanjili dugoročne neželjene posljedice uzimanja antibiotika.

Koji probiotik odabrati?

Postoji nekoliko ključnih čimbenika na koje bismo trebali obratiti pozornost kada je u pitanju odabir probiotika.

  1. Broj bakterija

Jedan od najvažnijih čimbenika dobrog probiotičkog pripravka je ukupni broj bakterija koji sadrži (skraćeno CFU-engl. colony - forming unit). CFU je obavezan dio deklaracije svakog probiotičkog pripravka. Većina znanstvenika se slaže kako bi kvalitetan probiotički pripravak trebao sadržavati barem 10 milijardi CFU po kapsuli ,stabilnog do roka trajanja proizvoda naznačenog na pakiranju proizvoda.

  1. Bakterijske vrste

Mikrobiom probavnog sustava jedan je od najkompleksnijih ekosustava. Većina bakterijskih vrsta u našem probavnom sustavu pripada koljenima– Firmicutes i Bacteroidetes, dok manji udio pripada koljenima Actinobacteria i Proteobacteria.

Najveći broj probiotičkih bakterija koje nalazimo u probavnom sustavu pripada rodu Lactobacillus (iz koljena Firmicutes), te rodu Bifidobacterium (iz koljena Actinobacteria). Dok laktobacili u najvećoj mjeri nastanjuju tanko crijevo, u debelom crijevu prevladavaju bifidobakterije.

Deklaracija kvalitetnog probiotičkog pripravka, osim roda i vrste probiotičkih bakterija sadrži i podatak o soju bakterije. Ovaj podatak ćete prepoznati kao specifičan niz slova i brojki koje slijede nakon naziva vrste bakterije, primjerice Lactobacillus plantarum DSM 24730.

  1. Oblik pripravka

Na tržištu su prisutni probiotički pripravci u različitim oblicima – tabletama, kapsulama,oblici prašaka,oblici za žvakanje. U proizvodnji je najveći izazov kako postići stabilnost  probiotičke vrste u gotovom pripravku. Želučana kiselina je barijera koja može uništiti većinu bakterija koja se u organizam unese oralnim putem. Najstabilnije su kapsule i posebno dizajnirane praškaste formulacije.

Vivomixx® Micro je dodatak prehrani koji u jednoj kapsuli sadrži 10 milijardi bakterija.

Ovaj visokokvalitetni probiotički pripravak sadrži mješavinu 8 različitih sojeva živih bakterija:

  • Streptococcus thermophilus DSM 24731,
  • rod Bifidobacterium (B. breve DSM 24732, B. longum DSM 24736, B. infantis DSM 24737)
  • rod Lactobacillus (L. acidophilus DSM 24735, L. plantarum DSM 24730, L. paracasei DSM 24733, L. delbrueckii subsp. bulgaricus DSM 24734).

Uzima se jedna kapsula na dan s čašom vode ili se sadržaj kapsule može umiješati u vodu ili jogurt. Vivomixx® Micro kapsule dolaze u praktičnom staklenom pakiranju, a mogu se čuvati do 6 mjeseci na sobnoj temperaturi (do 25 °C) bez posljedica na kvalitetu proizvoda.

Vivomixx® Micro kapsule idealan su odabir probiotika uz terapiju antibioticima.

Napisala: Marijana Piškulić Radionov, mag.pharm. u suradnji s Vitaminoteka.hr